Говорить о пережитом насилии любому из нас непросто, ведь это возможно только при наличие особой силы характера и смелости. Последствия насилия могут быть абсолютно разные, поэтому стоит тщательно подойти к вопросу реабилитации. Насилие – тема крайне сложная. Многие женщины, пережившие это, держат все обиды и боль в себе, что еще сильнее вводит их в глубокую депрессию. К сожалению, в обществе сложилось устойчивое мнение о том, что пережившие насилие люди виноваты сами, так как спровоцировали преступника. Это абсолютнейшее заблуждение, которое мешает миллиардам униженных женщин рассказать о произошедшей беде, ведь никому не хочется слышать в свой адрес упреки и обвинения. Преступники, чаще всего, остаются безнаказанными, что провоцирует их на повторение совершенного.
Разорвите этот порочный круг! Ни в коем случае не обвиняйте в случившемся себя. Это преступление, за которое в ответе лишь насильник. Необходимо как можно быстрее обратиться в правоохранительные органы, написать заявление об изнасиловании и дать показания. Есть шанс, что преступник будет найден.
Расскажите близкому человеку о случившемся. Неважно кто это будет – подруга, мама или сестра. Главное – это довериться ему. Как бы ни было тяжело, пройдите через этот разговор. Плачьте, кричите, бейте посуду, – выражайте свои эмоции так, как посчитаете нужным.
Пройдите медицинское обследование. Это обязательная процедура, поскольку только посещение врача обезопасит от нежелательной беременности, вероятности развития инфекции, ЗППП и многого другого.
Обратитесь за помощью к психологу. Только высококвалифицированный специалист может помочь в такой тяжелой ситуации. Не думайте, что это бесполезно. Психолог – это такой же врач, который сможет оказать всю необходимую помощь пострадавшему. Возможно, потребуется несколько курсов психотерапии, но после нее последует значительное улучшение.
Говорите о проблеме. Пишите в блогах, в интернете, в СМИ. Возможно, это поможет предостеречь окружающих.
Источник: http://www.justlady.ru/articles-147731-kak-perezhit-nasilie
