Это может привести к развитию или обострению геморроя, анальным трещинам. Также любые потуги, будь то – поднятие тяжестей или стресс, приводят к неприятным последствиям для организма.
Что вообще физиологически означает потуживание? Что происходит в это время с организмом? Тело человека напрягается, особенно брюшные мышцы, происходит задержка дыхания. Вследствие чего идет давление на сосуды, снижается давление и пульс, мозг и сердце обедняются кислородом. Здоровый человек переносит это легко и незаметно, а вот больной, особенно с сердечными проблемами, может получить неприятные последствия, вплоть до приступа.
При потугах в туалете оказывается сильное давление на кровеносные сосуды прямой кишки, которые могут лопнуть или деформироваться, что приведет к развитию геморроидальных узлов. При наличии уже геморроя последствия будут тоже весьма неприятными: от боли до выпадения геморроидальных шишек.
Чтобы не тужиться в туалете, нужно соблюдать диету или правильно питаться. Поскольку человек обычно тужится при запорах, так как не может сходить нормально в туалет. Основное правило нормального стула – это наличие клетчатки, которая способствует перистальтике кишечника. Клетчатка, как известно, содержится в овощах и фруктах.
Источник
