Воздействие на точки происходит тремя пальцами: безымянным, средним и указательным. Специалист правильно регулирует давление, с которым воздействует на лицо. Если все же вы уверены, что сможете сделать себе точечный массаж лица без ошибок, то необходимо соблюдать ряд рекомендаций.
Во время точечного массажа нельзя делать растирающие движения, иначе можно растянуть кожу. Воздействие на точки должно быть строго по вертикали. Сила надавливания должна граничить между болью и приятными ощущениями. Используйте сочетание легких поглаживающих движений по массажным линиям и точечных надавливаний. Во время воздействия на кожу лица можно сделать также массаж на область шеи и декольте: легкие поглаживающие движения по направлению снизу вверх.
Начните массаж с точки, которая расположена в центре между бровей, ее еще называют область «третьего глаза». Затем чуть надавите на точки у краев крыльев носа, так вы сможете не только избавиться от мимических морщин, но и восстановить обоняние. Следующая точка расположена в самом центре между подбородком и нижней губой. Далее надавите на височные ямки, на углубление у самого основания трапециевидной мышцы чуть выше линии волос. И заключительным этапом является массаж точек около каждого козелка уха.
Источник: http://www.justlady.ru/articles-128882-tochechnyy-massazh-lica
Борьба с лишним весом имеет историю, пожалуй, не менее длинную, чем борьба...
09.05.2024Медовый массаж появился в древнем Тибете. В его основу лег метод взаимодействия...
22.12.2023Лечебное действие парафина основано на его способности равномерно прогревать глубокие слои кожи,...
12.12.2023Давно известно, что запахи растений сильно влияют на человека. Они будят память,...
30.08.2022
Leave a comment