Медовый массаж появился в древнем Тибете. В его основу лег метод взаимодействия кожи и биоактивных веществ, которые содержатся в меде. Благодаря медовому массажу, улучшается кровообращение в глубоких слоях кожи. Медовый массаж поможет вывести из организма шлаки и токсины. Как же правильно делать медовый массаж и какие смеси лучше использовать?
Медовый массаж проводится для того, чтобы улучшить лимфоток, очистить кожу, вывести шлаки и токсины. После курса медового массажа, кожа становится гладкой, упругой и шелковистой. Если массаж делается на зоны, пораженные целлюлитом, сразу виден очень хороший антицеллюлитный эффект. Если заболевание не сильно запущено, то можно убрать его с поверхности кожи за один курс.
Курс медового массажа состоит из 15 процедур. Они проводятся через день.
Для массажа нужен натуральный мед, который не закристализовался. Можно добавлять в мед ароматические масла. На чайную ложку меда добавляется 5 капель аромамасел. Смесь для массажа готовят непосредственно перед употреблением. Если в мед вводится не одно масло, а несколько, то сначала смешиваются масла, а потом добавляется мед.
Примеры смесей меда и масел для массажа
Смешать 3 капли лимонного масла, 3 капли можжевелового, 2 капли апельсинового, 2 капли лавандового масла. Добавить 2 чайные ложки меда. Этот состав хорош для антицеллюлитного медового массажа. Такого количества как раз хватит для одного сеанса.
5 капель масла лимона и 5 капель масла апельсина перемешать, добавить 2 чайные ложки меда.
Смешать 5 капель мятного масла, 3 капли лимонного масла и 2 капли лавандового масла, добавить 2 чайные ложки меда.
Вообще, для медового массажа можно использовать лимонное, апельсиновое, мандариновое, миндальное, лавандовое, эвкалиптовое, мятное, грейпфрутовое, масло чайного дерева, масло ростков пшеницы. Эти масла можно смешивать. Самое главное, чтобы запах масел вас не раздражал.
Техника медового массажа
Нанесите тонким слоем мед на ладони и похлопывающими движениями перенесите его на зону, которая будет массироваться. Как только мед будет полностью перенесен на проблемную зону, ладони крепко приклеиваются к коже. Ваши движения должны быть более резкими. Массаж следует продолжать, пока на руках не появится белая масса. Обычно это происходит через 7-10 минут.
После массажа примите теплый душ и протрите тело не жесткой мочалкой. После душа обязательно намажьте тело увлажняющим кремом. Если массаж проводился как антицеллюлитная процедура, то крем с антицеллюлитным эффектом будет действовать эффективней.
Первое время процедура медового массажа очень болезненна, через 2-3 сеанса кожа адаптируется. Могут появиться небольшие синяки.
Источник: http://www.justlady.ru/articles-133517-tehnika-i-smesi-dlya-medovogo-massazha
Leave a comment