Друзья, всем добра и мудрости, приветствую Вас на портале обучения и саморазвития. Сегодня я расскажу об одном из самых действенных способов добиться успеха и похудения в кратчайшие сроки. Поверьте, судьба реального человека — это лучшая мотивация для женщин.
Этот психологический лайфхак действительно подойдет для каждой девушки в любом возрасте, да и для парней в принципе тоже, но главное что он кардинально изменил мою жизнь, помог стать успешной женщиной, избавиться от страха быть счастливой и дал мне понять, как добиться получения мужчины мечты. Поэтому я хотела бы рассказать, как даже из одинокой обладательницы кошки превратиться в успешную, а главное самую любимую, и желанную мужчинами женщину. Да, в нашем мире существует гендерное неравенство, но кто, если не мы, станет прогибать эту систему под себя?
Надеюсь, вам поможет моя история, ведь совсем недавно я почти ничего из себя не представляла. Я действительно была обычной, как сейчас принято говорить, серой мышкой, да и к тому же почти три года подряд ходила к психологу, а мы не сдвинулись ни на шаг: начальник мне по-прежнему хамил и унижал, из хобби были только сериалы и фильмы на ТНТ, а вторая половина кровати всё ещё пустовала. Наконец, в моей голове появился вопрос: « Так как добиться успеха, похудения и стать любимой мужинами, женщиной?»
(Кстати эту информацию вы также можете узнать и из видео на нашем канале в озвучке хороших дикторов с профессиональным видео монтажем, так что выбирайте, что вам проще читать или смотреть и поехали дальше…)
Я была на старте, если не сказать что на самом дне: то есть всё еще в поиске себя и своего места в жизни, а инста-модели только подливали масла в огонь своими фотками с букетам и украшениями с частных самолетов и яхт.
И да, многие скажут, что старт это очень неплохая позиция, особенно если вы молоды и в вас бурлит энергия, а вся жизнь впереди. Но мне то уже не 20, а ни денег, ни карьеры, ни успешного, красивого мужчины не было. Даже моя старая кошка Матильда, и та смотрела с осуждением, когда я измотанная приходила с работы в пустую квартиру.
Но добил меня именно тридцать пятый день рождения… я встречала его в компании только своей кошки. Лучшая подруга не смогла, а в офисе даже не вспомнили. От отчаяния хотелось выть, а может даже и выйти в окно.
Половина жизни прожита, причем, заметьте, лучшая половина, а я не добилась ничего… Так и осталась в стаде: работа как у всех, хобби как у всех, образование как у всех, да и жизнь как вы уже надеюсь, понимаете, тоже соответственно как у всех.
Мне было уже три с половиной десятка лет, а у меня не было ни одного достижения, кроме грамоты за участие в школьном конкурсе за третий класс. Я подумала, чем же я занималась все эти тридцать пять лет, как добиться успеха и получения мужчины мечты, если я не могу вспомнить ни одного хоть сколько-нибудь знаменательного события? Но только поперхнулась бокалом дешевого пойла от осознания собственной никчемности.
Моя любимая книжка из детства была Гарри Поттер. Про мальчика, который смог стать особенным среди особенных. В мире волшебников, в особой касте людей, куда дано попасть далеко не каждому, а он сумел, будучи абсолютным профаном, проложить свой путь и даже написать свою историю золотыми красками.
Но и я, маленькая девочка из глубинки, тоже хотела быть особенной. Лучше, ярче, успешнее. Моя тогдашняя психотерапия не была лекарством на пути к исцелению, она стала лишь обезболивающим, утоляющим симптомы болезни. Выйти в окно мне хотелось конечно уже меньше, но жизнь была настолько же беспросветно серой, как и раньше. В этот промежуток жизни меня никак нельзя было назвать похудевшей, успешной женщиной, которую обожают мужчины.
Точкой старта моей новой жизни стало напоминание, которое вылезло из календаря Google. Год назад я рассталась с любимым человеком, меня бросили и я делала все, чтобы отомстить: мантры, офирмации, заговоры на кладбище, сжигание его фото церковными свечами, свечки за упокой и даже кукла Вуду.
Тогда я поставила таймер на год с вопросом: «У Васи все плохо? А у тебя как? Похудела? Денег заработала? Добилась успеха?».
Как было тогда у Васи — не знаю, мы ведь не общались, а вот у меня все было стабильно беспросветно. Тогда я и решила, что пора что-то менять. Это — лучшая мотивация для женщины в моём лице.
Началось всё с ответственности: я поняла, что мне не поможет ни магия, ни мантры, ни заговоры, только Я Сама.
Ключевым осознанием стало то, что все беды и неприятности в нашей жизни, которые мы пытаемся «лечить» беспорядочными половыми связями, работой, психологом и алкоголем, изначально идут от неправильной самооценки. То есть вообще всё.
Ты вынуждена врать, потому что не уверена в себе… В том, что люди примут тебя настоящую.
Ты вынуждена жить в отношениях, которые тебе не нравятся, потому что не уверена в себе, и вообще «А кому кроме него я такая нужна?!»
Ты работаешь за три копейки, потому что не уверена, что можешь требовать за свои навыки пять или даже все десять.
Ты ходишь недовольной, потому что неуверенна в себе, считаешь свою жизнь скучной, глупой, бесперспективной и понятия не имеешь как это изменить, а инста-девочки и мальчики снова и снова показывают своим успехом, что ты на самом социальном дне этой жизни.
НО решение есть… и оно намного проще чем кажется… Это хорошая новость. Но опять же, чтобы все изменить расслабиться все-таки до конца не удастся, нужно будет действительно пахать… и это уже для многих, как и для меня тогда было плохой новостью.
Но не буду томить. Секрет успеха, похудения, привлечения мужчины мечты, комфорта в жизни и спокойствия в душе от меня в фундаментальном, четком и безграничном уважении к себе, поставленном в основу каждого действия, жеста и слова.
«Нужно любить себя!»… Ээ… это самая большая чушь, которую мне доводилось слышать. Ведь такая любовь, давайте признаемся честно, особенно у нас женщин, да чаще всего даже у мужчин, основана на жалости и сострадании к себе.
Неужели вы думаете, что настоящая любовь к себе — это только ванна с ароматной пеной, крема для тела, пятнадцать разных сывороток на мордочку и любимый сериал под чипсы. Любовь к себе в таком виде — это про удовольствие, но никак не сказка про успех.
УВАЖЕНИЕ К СЕБЕ — вот настоящий фундамент любого успеха.
Самоуважение и адекватная самооценка это синонимы. А имея адекватную самооценку вам больше не придётся лгать, чтобы понравится другим, покупая побрякушки в виде сумок «Луи Бетон» на ползарпалаты, чтобы казаться круче. Или терпеть того, кто тебя не ценит, потому что не можешь найти лучше…
Поверь… в том, чтобы быть одной нет ничего страшного; а вот терпеть неуважение и хамство окружающих тебе и не придется, потому что когда ты зауважаешь сама себя по-настоящему, то тебя не смогут не начать уважать и другие.
Вопрос только в том, где это настоящее самоуважение взять и откуда оно вообще
«Луи Бетон»
берется. Например, если Маша приходит к психологу со своей проблемой, то грамотный специалист будет прежде всего работать с уважением к себе и самооценкой.
Ведь естественно, что Маша не уйдет даже от самого нахального мерзавца, пока не будет уверена, что достойна большего. Пока не перестанет врать в первую очередь сама себе и не поймет, что она интересный человек, даже без всего этого напускного вранья и притворства.
Другой вопрос, что если Маша ничего из себя изначально не представляет, то ей конечно и никакой психолог не поможет.
Сколько бы тебе не говорила мама, что ты молодец, что умница и достойна всего самого лучшего, пока ты не соответствуешь своим собственным ценностям и не начнешь уважать себя, вся эта работа бесполезна.
А чтобы начать уважать себя по-настоящему нужно прежде всего понять … Какой он, тот человек, которого ты зауважаешь. Ну, или которому завидуешь черной завистью, раз пока уважать не можешь. В общем, какой ты должна стать, чтобы самоуважение к себе превратилось в твое внутреннее кредо.
Напиши на листочек все, что приходит в голову касаемо твоего будущего идеала, твоей настоящей мечты о себе: как она выглядит, какую одежду носит, где работает, чем занимается в свое свободное время, как отдыхает, что о ней думают окружающие. Ну и конечно, где она живет и что у неё на личном фронте. Это поможет вам добиться правильного самоосознания.
Лично я старалась максимально избегать каких-то материальных факторов, ведь правду говорят, что при определённых внутренних ценностях и характере деньги сами приходят в руки, а если было получено наследство, но ценности хромают, то деньги быстро улетят на ветер, вместе с ними и мнимый успех.
У меня получилась вот такая картина «идеальной себя»: «Этот человек знает, как минимум два иностранных языка, один из которых английский на рабочем уровне, второй из европейской группы языков на уровне, достаточном для путешествий.
У этого человека нет ни грамма лишнего веса. Конечно, не обязательно видны мышцы пресса, но не свисают хотя бы надоевшие жировые складки. Работа обязательно на топовой позиции или фриланс на свое усмотрение, но никак не на дядю.
Обязательное наличие выносливости и способность выполнить хотя бы базовые нормативы по физическим нагрузкам, регулярное чтение бизнес и профессиональной литературы. Отсутствие вредной еды в рационе, причем именно из-за того что не хочется, а не потому что надо.
У нее, в общем, настолько интересная жизнь, что не нужен для удовольствия даже гамбургер с чипсами, ведь она может в любой момент почитать или заняться хобби для выработки тех же самых эндорфинов.
И не важно чем она занята, главное, что делает продукт в премиум-сегменте: самые дорогие ногти, самые качественные двери или самые красивые витражи. Она просто создает то, чем по-настоящему можно гордиться.
Она действенно контролирует эмоции, поэтому её невозможно сломить. Вывести из себя и сорвать с неё маску не представляется возможным. Ведь она очень ловкий манипулятор и главное мудрая женщина. Причем настолько преуспела в этом, что без детального анализа даже не видно, что она манипулирует. Поэтому все окружающие думают, что счастье и успех к ней приходит сам собой, хоть это и не совсем так.
И, конечно же, она всегда хорошо выглядит, хоть и одета недорого. На её одежде никогда не видно брендов: ведь она достаточно уверена в себе, для того чтобы не ставить штампы Луи Витон или Gucci. Её личная уникальность и индивидуальность важнее любого штампа или бирки на одежде.
В результате чтения книжек она, разумеется, и настолько эрудированна, чтобы поддержать беседу на любую тему, но не пользуется своим преимуществом, ведь старается всегда держаться на равных с собеседником, а не возвышаться, продавливая других своим авторитетом. Она знает много стихов наизусть и на родном языке, и на иностранных, и даже может сослаться на правильный источник в нужный момент.
Живет она по своему собственному кодексу законов, в подтверждении правильности которого не нуждается. Ей нельзя манипулировать или навязать свою мораль, с ней можно только договориться. Ей плевать на гендерное неравенство мужчин и женщин. Она всегда помогает, когда есть ресурсы и возможность, но никогда не в ущерб себе. Вот как выглядит успешная женщина на мой взгляд.
Получился вот такой небольшой текст. При этом меня распирало два противоположных чувства, это и гордость за то какой я могу стать уже совсем скоро, но при этом и негодование изнутри: где я сейчас, а где тот идеал моего будущего?!
Но путь к успеху был начат, и первый шаг сделан… Теперь я каждый день просыпалась на 10 минут раньше, чтобы постоять в планке перед работой, а засыпала на час позже с аудио книгой в ушах.
В очереди и по дороге домой вместо ленты инстаграм я клацала приложение по английским словам, отмечая верное значение.
Первые победы были довольно забавными: пятнадцать секунд планки вместо десяти, 5 угаданных слов вместо всего одного, что-то вкусное на ужин в салате вместо пиццы, минус всего один килограмм на весах.
Конечно, ничего из этого не было великим, но жизнь даже в этот первый месяц моей новой жизни уже заиграла новыми красками, превратившись в интересное соревнование с собой вчерашней. Этот маленький успех стал лучшей мотивацией продолжать начатое.
Сколько секунд продержу планку завтра? Сколько слов я угадаю сегодня? Что будет в следующей главе книжки по бизнес-менеджменту? Интересно, а салат со свеклой и морковью действительно вкусный? Но главное то, как классно мы с Леной вчера покатались на велосипедах у моря…
Ну а вместе с новыми увлечениями появился и новый круг знакомых по интересам. И пусть я не со всеми сразу поладила, но ведь до этого у меня вообще не было ни знакомых, ни интересов.
А сейчас в жизни стало столько нового, что даже начало не хватать места, а значит нужно было выкидывать что-то плохое. Я смогла выкинуть из своего окружения подруг и знакомых, которые даже не помнили дату моего дня рождения, при этом естественно не боясь остаться в одиночестве.
И теперь после нескольких лет такой жизни в правильном направлении к своей месте, могу с уверенностью сказать… Я очень долго искала опору в работе, деньгах, обстоятельствах, друзьях и психологах, а нашла её неожиданно в себе самой. Только я сама смогла сделать себя успешной женщиной, в которую влюбляются мужчины мечты.
Тогда, спустя два с половиной месяца мне предложили работу администратора в йога центре, где я занималась. Зарплата, правда, была такая же, зато времени свободного намного больше и коллектив дружелюбный. Теперь у меня появилось время на итальянский язык в дополнение к английскому. А через полгода я познакомилась с итальянцем из Рима на сайте совместного изучения языков.
Ну а сегодня я простояла в планке целых 7 минут, и живу уже достаточно давно в Риме, да и, как вы уже думаю, догадались, несколько недель назад состоялась наша свадьба. И да, на этом пока всё, но ведь самое интересное только начинается, поэтому мне пора идти дальше строить жизнь успешной женщины со своим мужчиной мечты. Но и даже это уже невероятный прогресс к тому, что было буквально несколько лет назад в моей жизни.
Поэтому девушки я всем вам желаю не просто сидеть и любить на диване саму себя, как когда-то делала я, а начать по-настоящему уважать себя и поставить действительно ту цель, которую вы в состоянии достигнуть, приложив максимум усилий.
Не мини цель на завтра, хотя и это тоже важно, а большую и труднодостижимую цель хотя бы на 2-3 года вперед. Надеюсь, что мой пример — лучшая мотивация для женщин.
Поверь… пока расслабляться и махать на себя рукой, тебе ещё очень рано. Вся жизнь впереди… и главное, она только начинается…ты ещё добьёшься успеха.
Распиши свой идеал прямо сейчас и начни идти к нему каждый день.
Иди к своей мечте и к идеальной себе чего бы это не стоило… Ведь только так ты сможешь обрести счастье и никто кроме тебя, ни один психолог… слышишь… Ни один человек на этой земле кроме тебя самой, в этом тебе не поможет…
Ты можешь всё… Главное поставь конкретную достижимую цель и каждый день идти к своей мечте… К себе настоящей…
Будьте мудры и Живите счастливо! А также не забывайте чаще заходить на наш сайт портала обучения и саморазвития и наш видео канал на ютуб где также каждый день выходят новые интересные и полезные видео на разные, становитесь еще мудрее вместе с нами.
Leave a comment