Причинами слишком ранней эякуляции могут быть различные заболевания, особенности организма или психологические проблемы, в этом случае увеличить продолжительность полового акта поможет только врач. Если же время полового акта укладывается в медицинские нормы, но не удовлетворяет партнершу, существуют способы, позволяющие увеличить его.
![Как увеличить продолжительность полового акта Как увеличить продолжительность полового акта](/wp-content/uploads/2022/05/377ea5b5ea8fefc50633bdb43e9647e6.jpg)
Как увеличить продолжительность полового акта Как продлить его удовольствие Лучшие препараты для продления полового акта Вопрос «как правильно пить противозачаточные?» – 2 ответа Инструкция 1
Преждевременная эякуляция может быть связана со слишком большой иннервацией головки полового члена. Для того чтобы снизить ее чувствительность, можно сделать обрезание крайней плоти, в результате головка будет часто соприкасаться с одеждой и станет менее чувствительной. Конечно, это достаточно кардинальный путь, гораздо проще использовать более толстые презервативы или несколько кондомов сразу. Существуют презервативы со специальной смазкой, которая делает головку менее чувствительной. Вообще, в аптеках и специализированных магазинах найдется достаточно много мазей, гелей и даже таблеток, которые снизят вашу чувствительность. Но помните, что такие средства могут иметь побочные действия, так что их не стоит использовать без консультации со специалистом. 2
Если дело приближается к оргазму, попробуйте сильно сжать головку кулаком, болезненные ощущения быстро приведут вас в чувство, и вы будете готовы заниматься сексом еще несколько минут. 3
Если вы уже перед актом чувствуете слишком высокое возбуждение, попробуйте снять напряжение мастурбацией. Конечно, это нужно делать не непосредственно перед сексом с партнершей, а за несколько десятков минут до него. За это время вы снова будете готовы к половому акту, но градус возбуждения будет уже не так высок. 4
В снижении иннервации головки также могут помочь водные процедуры. Направляйте на нее мощную струю воды из шланга, несколько недель таких процедур сделают вас гораздо более выносливым любовником. 5
Если вы чувствуете, что приближаетесь к финишу, снизьте темп до одной фрикции в десять секунд или даже медленнее, вскоре вы будете готовы снова ускорить его. 6
Приятным способом увеличения времени полового акта будет его неоднократное повторение в короткий промежуток времени, после каждой эякуляции половой акт будет становится все дольше и дольше. 7
Во время полового акта попробуйте отвлечься, подумайте о работе, вспомните смешной случай, это поможет снизить возбуждение. 8
Помните, о заболевании можно говорить только в том случае, если длительность полового акта регулярно не превышает одной минуты. Половой акт длительностью больше минуты считается нормой, поэтому не накручивайте себя, а следуйте простым советам, приведенным выше.