«Здравствуйте. Мне 43 года. Недавно я рассталась со своим гражданским мужем по своей инициативе. А недавно случайно узнала, что он пытается завести новые отношения. Во мне вспыхнули чувства и я решила восстановить отношения.
Я ему написала, и он откликнулся. Я так волновалась и нервничала оттого, он ищет новую женщину, что наделала все возможные ошибки: стала вспоминать прошлые проблемы, обвинять его в них, потом объясняться в любви и просить восстановить отношения.
Он сначала шёл на контакт, а потом замкнулся, перестал отвечать на письма и звонки. При этом роман его продолжает развиваться, пока только по переписке. Я знаю, что он с ней стал общаться только после нашего разрыва , они учились вместе и 20 лет не виделись. Мне кажется, он просто вышибает клин клином.
Подскажите, как мне исправить мои ошибки? Как восстановить отношения? Ситуация осложняется тем, что мы живём в разных городах».
Полина, г. Саранск
Ответ психолога:
Признаюсь, меня удивило, что из вашего письма я так и не поняла, почему и зачем вы хотите вернуть бывшего мужа (пусть и гражданского). Единственный намек, который я увидела – это: «Недавно случайно узнала, что он пытается завести новые отношения. Во мне вспыхнули чувства». Правильно ли я понимаю, что в основе вашего желания вернуть мужчину лежит его стремление развивать отношения с другими женщинами?!
Тогда у меня возникают две идеи: 1. Мужчина перестал вас волновать и быть вам интересен, поэтому вы решили завершить отношения, но когда оказалось, что он может быть интересен кому-то еще, вы засомневались: «А не ошиблась ли я?!»; или 2. У вас взыграло чувство собственности: «Я только ушла от него, он страдать должен, а он, видите ли, новую уже нашел!»
Если хоть одна из этих версий близка к действительности, то очень важные вопросы вам нужно задать себе: Что я хочу сделать? Неужели я хочу разрушить свою жизнь и жизнь своего бывшего мужа только из ревности или собственной неуверенности? Чего я хочу добиться, вернув его? И что будет потом: наши отношения изменятся или я готова к возвращению того, от чего ушла?
Эти вопросы, в первую очередь, дадут вам возможность задуматься о самой себе, о своих желаниях и потребностях. И если поразмышляв, вы все же останетесь в глубокой уверенности, что хотите вернуть своего мужчину из искренних чувств к нему и уверенности, что вы можете сделать его счастливым, то и тут необходимо провести тщательный самоанализ.
Вы пишете, что хотите «исправить ошибки», но не знаете как. Я не могу ответить на этот вопрос, потому что только вы знаете все ответы. Более того, я даже не могу вас направить, так как не имею представление об ошибках, о которых вы говорите. Возможно, вы даже знаете, как исправить какие-то ошибки, но неуверены, что это поможет.
И тут хочется сказать: для вас, в первую очередь, для вас необходимо проанализировать ошибки, которые вы совершали и совершаете в ваших отношениях, последствия этих ошибок, альтернативу своего поведения (то есть «Как я могу вести себя по-другому, чтобы избежать или минимизировать эти ошибки?») и начать по-другому вести себя с бывшим мужем. Но знаете, что здесь самое главное? Вам это нужно сделать не для того, чтобы он вернулся! Вам это нужно сделать для своего будущего счастья, для своего саморазвития, а уж мужчина сам будет принимать решение, возвращаться или нет к вам новой! К вам, ставшей лучшей! К вам, уважающей себя!
Возможно, именно это будет для вас самым сложным – осознать, что вы не можете контролировать и управлять своим бывшим мужем и его решениями, ведь это его решения и его жизнь!
Если у вас есть вопросы или любые комментарии, прошу обращаться по е-мейлу, указанному на моей странице на сайте (см. подпись в конце ответа). Возможно, вам захочется более детально обсудить ваши чувства, эмоции и желания. В таком случае можно организовать очную консультацию в г. Москве или Skype-консультацию в удобное время.
Психолог-консультант Ксения Терентьева
