Наша кожа постоянно нуждается в увлажнении, ведь она недополучает необходимое количество воды. Жидкость расходуется, прежде всего, на внутренние системы и органы, а кожа тускнеет и сохнет. В возрасте тридцати- сорока лет кожа начинает терять свою последнюю влагу, поэтому ее необходимо увлажнять. Сегодня «Модная» вам расскажет, как грамотно это следует делать.
20-30 лет
Кожа в восемнадцать-двадцать лет находится на пике своей активности. А это значит, что она может обновляться, увлажняться и регенерироваться самостоятельно. Кожа вырабатывает все, что ей нужно. Единственной проблемой может стать склонность а прыщам, камедонам и акне в подростковом возрасте. Это некоторые могут не перерасти по причине неправильного ухода.
В возрасте от двадцати до тридцати лет кожа успокаивается, и проблемы исчезают. Кожа находится в своем лучшем состоянии.
Однако, уже после двадцати пяти лет о ней пора позаботиться и подпитать внешне. Ведь для того, чтобы свежесть и гладкость кожи нас сопровождали как можно дольше, в свою кожу необходимо делать вложения. Важно уделять внимание всем этапам ухода за кожей лице: очищению и увлажнению.
При этом очищение должно быть максимально щадящим. Используйте как можно меньше пилингов и скрабов и не используйте никаких тоников и лосьонов на спирту. Для снятия макияжа используйте мицеллярную воду, которую обязательно нужно смыть водой или для большего очищения мягким муссом или пенкой.
Кремы выбирайте в соответствии с вашим возрастом, не спешите использовать антивозрастные средства. Крем должен иметь легкую быстро впитывающуюся текстуру. Отдавайте предпочтение молочку, сыворотке или эмульсии. Постоянно следите за своими ощущениями: после использования крема не должно быть ощущения пленки, которая бывает после использования средств с силиконом, а также стянутости, если в составе крема есть спирт.
30-40 лет
После тридцати лет кожа начинает терять естественную жидкость. Она уходит в более глубокие внутренние слои кожи. И только пятнадцать-двадцать процентов этой влаги остается в эпидермисе, верхнем слое кожи. Также кожа начинает терять гиалуроновую кислоту, которая содержится в ней. Часто в этом возрасте начинает проявляться шелушение и сухость кожи, особенно после воздействия ветра, солнца и мороза. Таким образом, кожа теряет свой защитный липидный барьер.
Отсутствие влаги способствует появлению первых морщин, провисания некоторых участков кожи и заломов. После тридцати лет это еще не так сильно заметно, но все равно следует применять более серьезные меры. Существует также еще один нюанс: злоупотребление солнцем. Многие женщины свое лицо подставляют солнечным лучам в погоне за красивым загаром. А вредное воздействие ультрафиолетовых лучей только провоцирует потерю кожей влаги, провоцируя появление родинок и пигментных пятен.
Поэтому пришло время переходить к более глубокому увлажнению, чтобы отсрочить старение кожи и убрать первые возрастные изменения. В вашем арсенале уже должны быть ночной и дневной кремы. Не стоит использовать один универсальный крем, ведь у этих кремов совершенно разной действие. Раз или два в неделю делайте маски для лица. Также можете добавить к ночному крему эмульсию или сыворотку. В составе кремов должна быть гиалуроновая кислота. Также не используйте антиовозрастную косметику, для вас еще рано.
К тому же в вашем дневном креме обязательно должны присутствовать SPF-фильтры, чем больше, тем лучше. Включайте в программу ухода также салонные процедуры. Вам нужно найти хорошего мастера и раз в месяц его посещать. Пейте побольше жидкости, чтобы ваша кожа получала подпитку изнутри. В свой рацион также включите витаминные комплексы, которые вам сейчас просто необходимы. И пересмотрите свой образ жизни, если состояние кожи вас не устраивает. Жесткие диеты, алкоголь, курение и недосыпание негативно сказываются на состоянии кожи.
После 40 лет
Кроме того, что теперь в вашей коже содержится еще меньше влаги – от десяти до пятнадцати процентов, обменные процессы в ней замедляются. Уменьшается выработка гиалуроновой кислоты, а также эластина и коллагена, которые отвечают за упругость и гладкость кожи. Поэтому теряет четкость овал вашего лица, из-за опущения щек появляются носогубные складки, поэтому контуры челюсти теряются. Это же относится и к глазам. Веки начинают опускаться, верхнее становиться тяжелее, а нижнее часто создает эффект темных кругов под глазами, даже, если их нет.
Из-за потери эластичности кожи шеи появляется двойной подбородок даже у худых женщин. А если вы страдали лишним весом и решили похудеть, на вашем лице это негативно скажется, так как уйдет кожный жир из-под кожи лица. В этом возрасте многие женщины замечают мешки под глазами или отечность, которые появляются по причине задержки воды в организме. Кожа также может изменить свой цвет, стать более бледной или покрыться пигментными пятнами.
Увлажнение сегодня настолько же важно, как и возрасте до сорока лет, однако теперь вам недостаточно будет просто насытить вашу кожу влагой, ее нужно будет еще и напитать полезными веществами, оказывающими лифтинг и разглаживающий эффект. В составе ваших уходовых средств обязательно должны присутствовать антиоксиданты и витамины. Также такие кремы должны обладать лифтинг-эффектом, ведь в них уже присутствуют особенно активные вещества. При регулярном использовании таких кремов кожа станет более упругой, а овал лица немного подтянется.
Текстура крема теперь должна быть более насыщенной и густой. Это особенно относится к ночному крему, ведь он лучше восстанавливает защитный тонкий слой кожи. Активнее используйте маски, можно использовать несмываемые ночные маски. Походы к косметологу теперь должны быть более частыми. Вы себе можете позволить не только массаж и пилинг, но также и более кардинальные меры, такие, как лифтинг, мезотерапия и инъекции, если вы к ним готовы. Теперь вы должны еще более внимательно относиться к своему образу жизни и защите от солнца. В вашем возрасте это уже не просто вопрос красоты, но также и здоровья.
Источник: https://modnaya.org/kosmetika/11657-gramotnoe-uvlazhnenie-kozhi-v-zavisimosti-ot-vozrasta.html
