Суббота , 5 Октябрь 2024
Home ЗДОРОВЬЕ Голодание по Войтовичу: возможно ли организовать его на практике?
ЗДОРОВЬЕ

Голодание по Войтовичу: возможно ли организовать его на практике?

Advertisements
<

Георгий Александрович Войтович — советский врач, кандидат медицинских наук. С 1979 года — обладатель авторского патента на методику лечебного голодания, разработанную совместно с учёными Белорусского НИИ туберкулёза. Неоднократно испытывал её на себе. Работал в Израиле, Москве, Минске, помогал людям избавиться от запущенных заболеваний, с которыми не справлялись медикаментозные препараты.

Суть

Голодание по Войтовичу называется каскадным или фракционным, так как предполагает прохождение определённых этапов с постепенным увеличением, а затем уменьшением длительности воздержания от еды. Методика разрешает употребление воды и применение водных процедур.

Из плюсов — подробные рекомендации для всех каскадов и по выходу из них. Основные принципы изложены в книге «Исцели самого себя». В отличие от многих других методических пособий подобного рода, она легко читается, заинтересовывает, написана доступным языком, не изобилует медицинскими терминами.

Из минусов — методику невозможно опробовать в городских условиях при сохранении обычного рабочего графика, так как требуется чистый свежий воздух и частые пешие прогулки. Кроме этого, как отмечают многие уже испытавшие на себе голодание по системе Войтовича, без привлечения медиков организовать его достаточно сложно. Нужны ежедневные процедуры (массаж, клизмы), которые удобны в применении в условиях стационара в каком-нибудь санатории или оздоровительном центре.

Некоторые считают, что методика Войтовича во многом повторяет и даже копирует знаменитую систему голодания Николаева.

Эффект

Георгий Александрович в своей книге обозначил основные процессы, происходящие в организме человека при голодании:

  • расщепление адипоцитов на ненасыщенные жирные кислоты, кетоны, углекислоту;
  • они попадают в кровь и нарушают её кислотно-щелочной баланс: среда становится кислой, и это состояние означает наступление ацидоза;
  • это улучшает биосинтез: клетки активно усваивают CO2 и азот из воздуха;
  • после ацидотического криза жиры начинают расщепляться более экономно, чтобы запаса «топлива» хватило на максимально долгий срок;
  • дополнительным сырьём в эти дни становятся балласт–белки, инфекционные очаги, опухоли и клетки с патологиями в развитии — таким образом с помощью голодания люди избавляются от тяжёлых болезней, в том числе онкологии;
  • увеличивается синтез гормона роста, благодаря которому обеспечивается бесперебойная работа пищеварительного тракта, иммунной системы и щитовидной железы.

Процессы, происходящие в организме во время воздержания от пищи, Войтович называл качественным внутренним питанием и энергоподзарядкой. Именно они обеспечивают стойкий и 100%-ный лечебно-профилактический эффект. Врач утверждал, что с помощью его методики:

  • на десятый день исчезают папилломы;
  • в течение первого каскада рассасываются небольшие липомы, а рост более крупных и плотных приостанавливается;
  • во время второго каскада происходит полное выздоровление при таких диагнозах, как рак молочной железы и матки;
  • по окончании всего курса — избавление от рубцовых изменений внутренних органов, стенокардии, кардиосклероза, экстрасистолии, гипертонии, остеохондроза, язвы, аллергии и многих других заболеваний.

Что касается похудения, Войтович сразу предупреждает, что его методика направлена прежде всего на лечение и профилактику различных заболеваний. Снижение веса происходит автоматически, но достаточно специфически. До наступления первого ацидотического кризиса потери в среднем составляют минус 1 килограмм за день. После его преодоления за сутки будут уходить лишь 200-500 граммов. Те, кого такие цифры не устраивают, должны ежедневно проходить расстояние не менее чем 30-35 км.

Противопоказания

  • Лактация;
  • II и III триместры беременности;
  • запущенный туберкулёз;
  • последние стадии онкологии;
  • запущенные формы диффузных патологий;
  • психоневрологические заболевания;
  • гнойные внутренние процессы (абсцессы, гангрены);
  • обездвиженность.

Основные принципы

Есть несколько обязательных принципов, благодаря которым методика Войтовича считается уникальной.

Слабительное

Перед каждым каскадом голодания необходимо прочистить кишечник с помощью мощного слабительного. Войтович рекомендует соль «Барбара» или магнезию. Дозировка: 60 г активного вещества на 400 мл воды. Приём: выпить раствор необходимо за один раз. Результат: организм быстрее переводится на внутреннее питание, блокируются приступы голода. В дальнейшем на протяжении всего воздержания от пищи препараты подобного рода врач использовать не рекомендует.

Водный режим

Войтович советует на протяжении всего голодания в течение дня выпивать не меньше 2 литров воды. Правда, есть некоторые нюансы. При наличии отёков и повышенной температуры тела эта планка опускается до одного литра, пока они не исчезнут. Не запрещено выпивать 5-6 литров в день. Вода может быть любой: сырой, кипячёной, дистиллированной или талой. Результат: активизация липолиза, разгон метаболизма, улучшение биосинтеза.

Двигательная активность

Для голодания нужно выделить свободное от работы время и уехать на природу. Загазованный городской воздух для такой лечебной процедуры не подходит. При нормальном весе нужно ежедневно проходить по 15-20 км, при избыточном — 30-35 км, при его недостатке — 5-10 км. В жаркую погоду для прогулок необходимо надевать лёгкую одежду из «дышащих» материалов.

Водные процедуры

Ежедневно нужно принимать душ (желательно контрастный) или тёплую расслабляющую ванну. Для людей с лишним весом рекомендуется душ Шарко. Раз в неделю — посещение бани или сауны. Мылом при этом можно пользоваться только раз в 10 дней. А вот мочалкой — как можно чаще. Результат: очищение кожных пор от шлаков.

Клизмы

Первая клизма ставится ровно через сутки после приёма слабительного, и потом они делаются ежедневно. Рецепт: на полтора литра кипячёной тёплой воды — 2 г перманганата калия. Результат: чистка организма от шлаков (выводятся с мочой), желчегонный эффект. При холецистите можно делать тюбаж.

Массаж

Проводится самостоятельно или с помощью специалиста. Частота: дважды в день. Продолжительность: по полчаса каждый сеанс. Что прорабатывается: грудная клетка, живот и конечности.

Полоскания

Ежедневно необходимо полоскать рот обычной водой, содовым раствором, отваром из лекарственных трав (лучше чередовать всё вышеназванное). Результат: профилактика налёта и гнойных пробок.

Во время голодания Войтович категорически запрещает ношение синтетической одежды и любой контакт с пищей (зрительный, слуховой, обонятельный, тактильный).

Дополнительные приёмы для улучшения результатов:

  • дыхательные практики по системам Бутейко или Гулько;
  • акупунктура;
  • аутотренинги (как вариант, метод Шичко);
  • закаливание;
  • бег трусцой;
  • «сухое» голодание по системе Иванова;
  • ношение бандажа по медицинским показаниям.

После полного курса голодания Войтович рекомендует постепенно перейти на вегетарианский образ жизни.

Каскады

Так как голодание по Войтовичу — каскадное, оно предполагает последовательное похождение следующих этапов (каскадов, фракций):

  • I каскад — 17–20 дней с полным воздержанием от еды;
  • реабилитация — 1 месяц;
  • II каскад — 20-25 дней;
  • реабилитация — полтора-два месяца;
  • III каскад — 10-20 дней.

Если кому-то тяжело сразу переходить на 20-дневное голодание, Войтович рекомендовал начинать с 10-дневного.

Выход

Из каждого каскада нужно уметь правильно выходить. Но никаких трудностей с этим возникнуть не должно, так как. Войтович подробно расписал всю схему. Работает она следующим образом: в меню каждого дня можно включать рекомендованные для него блюда и продукты + то, что разрешено для предыдущих дней. Соль можно только на 6-й день выхода.

1-й день

  1. Разбавить 1 л натурального свежевыжатого сока 0,5 л питьевой воды.
  2. Выпить получившийся объём разбавленного сока порционно в течение дня.
  3. Пить мелкими глотками.
  4. Рекомендуемые соки: морковный, яблочный.

2-й день

  1. Режим питания — 5 раз в день небольшими порциями (до чувства насыщения).
  2. Продукты: овощи, фрукты, ягоды.
  3. В первой половине дня — только в сыром виде.
  4. На ужин разрешаются отварная свёкла и запечённый картофель.
  5. С каждым приёмом пищи — 10 г свежего чеснока.

3-й день

  1. В рацион добавляются сухофрукты, которые желательно предварительно промыть и размочить в воде.
  2. В течение дня небольшими порциями можно съесть 2 ч. л. натурального мёда.

4-й день

  1. Режим питания сокращается до 3 раз в день.
  2. Теперь можно готовить каши на воде.
  3. Рекомендуемые: перловая, пшённая, овсяная и гречневая.
  4. Их можно заправить небольшим количеством любого растительного масла.
  5. Вечером можно поесть семечек или орехов (добавить их в измельчённом виде в блюда для ужина).

5-й день

  1. В рацион добавляются бобовые.
  2. Однако предварительно их нужно как следует вымочить.
  3. Желательно начать употреблять их в пюрированном виде.

6-й день

  1. Блюда можно присаливать.
  2. Разрешается хлеб.

Начиная с седьмого дня и до следующего каскада голодания Войтович рекомендует использовать систему раздельного питания Герберта Шелтона. Причём нужно организовать трёхразовый приём пищи.

Несмотря на то, что многие видят в системе лечебного голодания Войтовича копирование методики Николаева, она всё же уникальна, благодаря определённым нюансам. Тем более, что многие люди успешно испытали её на себе, излечились от тяжёлых заболеваний и похудели, за что бесконечно благодарны её создателю.

Статья по теме: Лечебное голодание

Источник

Leave a comment

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Recent Posts

Categories

Related Articles

Аллергия на солнце

Аллергические реакции бывают не только на цветение трав и деревьев или на...

Что пить в жаркий день? Польза и вред напитков

В жару легко можно стать жертвой обезвоживания, которое приходит незаметно и догадаться...

Летнее меню

Многие из нас любят лето не только за длинный светлый день, тёплую...

За окном пекло и духота, а работу никто не отменял!

Лето, конечно, замечательная пора года. Но в особенно жаркие, душные дни многие...

Яндекс.Метрика