Как делать гиперэкстензию  в домашних условиях

Как делать гиперэкстензию в домашних условиях

1 мин. на чтение Надо убрать живот, подкачать ягодицы, выпрямить спину? В этом поможет упражнение со сложным названием «гиперэкстензия». Но можно ли его выполнять в домашних условиях? Давайте разбираться! Рассмотрим правильную технику,...
Как правильно накачать ноги девушке в домашних условиях

Как правильно накачать ноги девушке в домашних условиях

Атрофия мышц ног – это проблема, с которой столкнулся современный человек. Состояние развивается из-за малоподвижного образа жизни. Дряблая мускулатура этой части тела очень волнует женщин. Ведь самые женственные наряды – платья, в которых ноги остаются открытыми. А...
Астрологический прогноз. Переход Венеры в знак Рака 7 августа 2020 г

Астрологический прогноз. Переход Венеры в знак Рака 7 августа 2020 г

7 августа Венера – богиня любви, гармонии и красоты — входит в знак Рака и пробудет там до 6 сентября. Тем, у кого в знаках Стихии Воды (Рак, Скорпион, Рыбы) есть добрые планеты, наступает период малого счастья (большое даёт Юпитер)). Источник — Эзотерика....
По триллеру «Мутанты» снимут сериал

По триллеру «Мутанты» снимут сериал

Miramax Television разрабатывает телевизионную версию культового фильма ужасов «Мутанты» режиссера Гильермо Дель Торо. Пол В.С. Андерсон назначен постановщиком пилотного эпизода, а также разделит обязанности исполнительного продюсера со своим давним...
Короткие свадебные платья 2020-2021

Короткие свадебные платья 2020-2021

Несмотря на то, что свадебные традиции предполагают длинное платье в пол, тренды 2020 говорят о том, что в настоящее время на пике популярности короткие свадебные платья. Эта тенденция доминирует в мире свадебной моды как на подиумах, так и в бутиках. Короткие...
Как провести Ильин день 2 августа, чтобы уважить любимого святого

Как провести Ильин день 2 августа, чтобы уважить любимого святого

2 августа — особый день в церковном календаре. Верующие отмечают Ильин день — праздник одного из самых почитаемых и любимых святых у христиан. В Ильин день в 2020 году мы чтим память великого пророка Божия Илии, хранителя и защитника христианской веры....
Джои Кинг составит компанию Брэду Питту в боевике «Bullet Train»

Джои Кинг составит компанию Брэду Питту в боевике «Bullet Train»

Звезда дилогии «Будка поцелуев» и мини-сериала «Акт» Джои Кинг ведет переговоры об участии в боевике «Bullet Train» студии Sony Pictures, главную роль в котором исполнит Брэд Питт. Триллер, основанный на новелле «Maria Beetle»...
Премьера «Мулан» состоится на Disney+

Премьера «Мулан» состоится на Disney+

Основанный на древней китайской легенде и популярном мультфильме полнометражный фильм «Мулан», который студия Disney так и не смогла выпустить в широкий прокат из-за коронавируса нового типа, зрители все же увидят. Во вторник, 4 августа 2020 года, студия...
Эми Адамс снимется у режиссера «Наследников»

Эми Адамс снимется у режиссера «Наследников»

Эми Адамс сыграет главную роль в сериале с ограниченным количеством эпизодов «Kings of America», который снимет для Netflix Адам МакКэй. Также актриса выступит в качестве исполнительного продюсера. Об этом сообщает издание The Hollywood Reporter.В сериале...
Как убрать жир с коленей: упражнениями!

Как убрать жир с коленей: упражнениями!

Жир по бокам или увеличившиеся в объеме бедра считаются злейшими врагами женщины. Проблемы, вызывающие подобные трансформации, известны — малоподвижный образ жизни, неправильное питание, резкое прекращение занятий спортом. Но летом явной становится еще одна беда — жир...
Техника выполнения берпи для новичков и профессионалов

Техника выполнения берпи для новичков и профессионалов

Берпи (burpee) комплекс силовых упражнений, основанный на том, что человек за один подход дает нагрузку сразу на несколько групп мышц. Берпи носит имя своего изобретателя — Рояла Берпи. Именно он изобрел это упражнение в 1940 году....
КОГО ИЛИ ЧЕГО СТОИТ ОПАСАТЬСЯ В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ?

КОГО ИЛИ ЧЕГО СТОИТ ОПАСАТЬСЯ В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ?

Это расклад для всех, кто желает подстраховать себя от потерь и разочарований в будущем. Карты дадут подсказку, кого или чего стоит опасаться в ближайшее время, чтобы не попасть в неприятную ситуацию. Но часто так бывает, что причиной наших сложностей становимся мы...
Яндекс.Метрика