Упражнение Jumping Jack

Упражнение Jumping Jack

Для того, чтобы сбросить вес, нужно придерживаться правильного питания и проводить регулярные кардиотренировки, выполняя энергозатратные аэробные упражнения. Прыжки многим не нравятся, но они хорошо подойдут для занятий дома. Jumping Jack эффективное прыжковое...
Сколько калорий сжигается при различных физических нагрузках: сводные таблицы

Сколько калорий сжигается при различных физических нагрузках: сводные таблицы

С возрастом организм человека претерпевает необратимые изменения, сопровождаемые замедлением обмена веществ. Последний процесс иногда приводит к появлению лишнего веса. Избежать этого получится, лишь регулярно заботясь о своем теле. Спорт, подвижный...
Райан Рейнольдс прокомментировал слухи о «Черном Адаме»

Райан Рейнольдс прокомментировал слухи о «Черном Адаме»

Райан Рейнольдс прокомментировал слухи о его возможном участии в экранизации комиксов DC «Черный Адам». Ранее ему приписывали переговоры по поводу роли одного из первых супергероев. «Я не играю Человека-ястреба в фильме о Черном Адаме, хотя обычно я...
Жан-Клод Ван Дамм впервые снимется в фильме Netflix

Жан-Клод Ван Дамм впервые снимется в фильме Netflix

Известный бельгийский актер Жан-Клод Ван Дамм приступил к съемкам в комедийном боевике «Последний наемник». Как отмечает издание The Hollywood Reporter, это будет первый проект актера, созданный в сотрудничестве с потоковым сервисом Netflix.Ван Дамм...
Дешево, но со вкусом: 7 стильных образов с джинсовыми шортами

Дешево, но со вкусом: 7 стильных образов с джинсовыми шортами

Удлиненные джинсовые шорты этим летом вновь оказались на пике популярности. Как показала практика и модные эксперименты, этот предмет одежды является очень универсальным и прекрасно сочетается практически с любыми вещами. Мы предлагаем вам несколько стильных образов с...
5 причин, почему дешевая одежда обходится дороже, чем брендовая

5 причин, почему дешевая одежда обходится дороже, чем брендовая

Вы никогда не задумывались, сколько переплачиваете за дешевые вещи, которые не живут и нескольких месяцев? Мы предлагаем разобраться, почему гору недорогих предметов гардероба нужно сменить на несколько качественных, и как это впоследствии отразится на вашем...
Модные пиджаки и жакеты 2020: стильные идеи для полноценного образа

Модные пиджаки и жакеты 2020: стильные идеи для полноценного образа

В осенний и весенний период возрастает актуальность жакетов и пиджаков. Изменчивая погода требует иметь под рукой вещи, которые помогут утеплиться в нужный момент. Поэтому без стильного жакета тяжело представить себе женский гардероб. Современные деловые дамы в своих...
Удлиненное каре с челкой и без челки: 17 идей, которые советуют стилисты в текущем сезоне

Удлиненное каре с челкой и без челки: 17 идей, которые советуют стилисты в текущем сезоне

Стильные и активные дамы выбирают для себя стрижку удлиненное каре. Прическа поистине универсальна: отлично смотрится на женщинах всех возрастов и комплекций. Однако, остановив свой выбор на удлиненном каре, необходимо проконсультироваться со стилистом какой вариант...
Эффективный кроссфит в домашних условиях

Эффективный кроссфит в домашних условиях

Желание иметь красивое тело всегда встречается с нежеланием регулярно ходить в спортзал. Пара часов туда-обратно, оплата абонемента, много людей, занимающих тренажеры — эти факторы останавливают желающих быть здоровыми. А как насчет комплекса...
Модная одежда в полоску: тренды 2020-2021 года

Модная одежда в полоску: тренды 2020-2021 года

Принт в полоску уже стал своеобразной классикой. Каждый год знаменитые кутюрье демонстрируют одежду с разными вариациями и цветовыми гаммами модного орнамента. С рисунком в полоску можно создать множество разных образов: от делового офисного наряда до стильного...
Причины конфликтов между людьми: как их избежать?

Причины конфликтов между людьми: как их избежать?

Приветствую, друзья, на портале обучения и саморазвития. Сегодня поговорим о том, в чём причины конфликтов между людьми и как правильно избегать этих самых конфликтов. Ведь, к сожалению, без них немыслима жизнь. Между людьми постоянно возникает некий конфликт...
Как стать привлекательнее в глазах других. Лучшие Лайфхаки и Упражнения

Как стать привлекательнее в глазах других. Лучшие Лайфхаки и Упражнения

Друзья, добро пожаловать на портал обучения и саморазвития! Сегодня мы поговорим о привлекательности, о том, как стать привлекательнее в глазах других, а главное о том что вообще делает одних людей более привлекательными, чем других, и даже дадим конкретные лайфхаки и...
Яндекс.Метрика