Секреты богатства миллиардеров. Знаменитые 12 правил Рокфеллера

Секреты богатства миллиардеров. Знаменитые 12 правил Рокфеллера

Приветствую, друзья на канале обучения и саморазвития. Сегодня поговорим о том, как стать богатым и успешным по рецепту одного из самых богатых и мудрых в данном вопросе людей планеты. Правда, как любил шутить непревзойдённый Михаил Задорнов – «Богатый это не тот, у...
Как изменить судьбу. Женские секреты, о которых не знает даже Грейс

Как изменить судьбу. Женские секреты, о которых не знает даже Грейс

Приветствую вас друзья на портале обучения и саморазвития! Сегодня мы поговорим о судьбе женщины. Возможно, ли ее изменить и, если да, то, что для этого нужно. Мы попытаемся раскрыть женские секреты, которые не знает даже Наталья Грейс о том, как изменить свою судьбу....
Топ 6 секретов достижения успеха в любом деле от Уилла Смита

Топ 6 секретов достижения успеха в любом деле от Уилла Смита

Приветствую, друзья, на канале обучения и саморазвития. Сегодня поговорим о том, как достичь успеха в любом деле, а вернее откроем целых 6 самых главных секретов достижения успеха от самого Уилла Смита, как одного из самых высоко оплачиваемых актеров и известнейших...
Топ 7 советов как побороть лень

Топ 7 советов как побороть лень

«Лень, конечно, наибольшая помеха к развитию наших способностей.» Э.Делакруа Здравствуйте, дорогие друзья! Рады приветствовать вас на портале обучения и саморазвития!  Сегодня я решила затронуть тему лени, которая, увы, близка каждому из нас. И назовем вам...
Основные причины геморроя. Эффективное лечение и психосоматика

Основные причины геморроя. Эффективное лечение и психосоматика

Приветствую, друзья, на канале обучения и саморазвития. Сегодня поговорим о такой весьма распространённой проблеме, как геморрой. Мы рассмотрим основные причины геморроя, эффективные методы лечения геморроя и психосоматику. Как правило, об этой неудобной проблеме не...
Самые удобные места для секса

Самые удобные места для секса

Кто-то любит экстрим. Кто предпочитает спокойную обстановку. Не все готовы терпеть неудобства или напряжение ради сиюминутного выплеска страсти. Любящие друг друга люди предпочитают комфорт и тишину. Какие места являются самыми удобными для занятий сексом?  ...
Статья: Сериалы 2020. Новинки августа (Читайте на KinoNews.ru)

Статья: Сериалы 2020. Новинки августа (Читайте на KinoNews.ru)

Август 2020 представлен на телевидении во всем многообразии жанров. Для своих поклонников Сет Роген, однажды уже сыгравший сосиску в «Полном расколбасе», готов превратиться в маринованного огурчика в комедии HBO Max. Если в вашем регионе прохладные...
Оливер Стоун вступился за Россию и Путина

Оливер Стоун вступился за Россию и Путина

Трехкратный обладатель премии Американской Киноакадемии режиссер Оливер Стоун уверен, что никакого вмешательства России в президентские выборы в США не было, и все подобные обвинения являются политическими манипуляциями. Об этом он рассказал в беседе с...
Упражнения для спины и позвоночника дома: видео и пояснения

Упражнения для спины и позвоночника дома: видео и пояснения

Пренебрежительное отношение к здоровью в юности может больно отозваться в будущем. Поэтому стоит оградить себя от возможных проблем и следить за осанкой, а также сформировать мышечный корсет, который бы поддерживал позвоночник в правильном состоянии. Уже к 30 годам...
Ласточка: техника и варианты упражнения

Ласточка: техника и варианты упражнения

Правильно выполняя физические упражнения, спортсмен тренирует не только свое тело и мышцы, но и чувства. Координация движений, от которой зависит, насколько красиво человек двигается, просто ходит или танцует, тесно связана с чувством...
Гид по 5 лучшим программам для набора мышечной массы плеч

Гид по 5 лучшим программам для набора мышечной массы плеч

Прогресс от новичка к середнячку означает больший рабочий вес и больше изолирующих упражнений. Ниже описана тренировка плеч на массу из 5 комплексов упражнений на разные пучки дельтовидных мышц, которые позволят улучшить показатели. Никакая часть тела не функционирует...
Программа 5×5: простейшая тренировка, чтобы стать сильнее, нарастить мышцы и сжечь жир

Программа 5×5: простейшая тренировка, чтобы стать сильнее, нарастить мышцы и сжечь жир

Программа тренировок 5×5 является самым простым и наиболее эффективным способом стать сильнее, нарастить мышцы и сжечь жир. Тысячи людей использовали ее, чтобы изменить свое тело. Она очень проста и предполагает всего 3 тренировки в неделю длительностью 45 минут...
Яндекс.Метрика