Чай является напитком, заслуживающим и похвалы. Еще в давние времена он служил для лечения организма и профилактике заболеваний. Да и сейчас, на родине чая, в Китае, к этому эликсиру относятся с великим уважением.
Среди множества сортов этого чудесного напитка, можно выделить 10, которые несут неимоверную пользу для всего организма.
Зеленый. Поможет при метеоризме, акне и поспособствует снижению веса.Мятный. Незаменим и полезен при тошноте, метеоризме, ПМС, проблемах с дыханием.Улун. Способен увеличить потерю веса и улучит метаболизм.Матча. Поможет избавиться от жира в области живота, стимулирует иммунитет, детокс-напиток, кстати, чай матча купить можно в интернет-магазине.Белый. Полезен и незаменим в процессе похудения, поможет при стрессе, детокс-напиток.Ромашковый. Необходим для сна, избавит от головной боли, вздутия, чувства тревоги.С гибискусом. Полезен и незаменим при повышенном давлении, респираторных заболеваниях.Масала. Стимулирует иммунитет, борется с воспалениями и простудой.Черный. Помогает избавиться от чувства тревоги и головной боли, снижает вес.Имбирный. Избавляет от вздутия, простуды, расстройства желудка, боли в горле.
Как правильно заваривать чай, чтобы все его целебные свойства сохранились?
Посуда для заварки должна быть либо керамическая, либо стеклянная.Вскипятив воду следует обдать чайник изнутри кипятком.Насыпать заварку, следуя из пропорций: на каждую чашку чая 1 чайная ложка листьев.Залить в чайник воду наполовину. Подождать 10 минут, чтобы чай смог разбухнуть, после чего долить воду доверху.Для настаивания достаточно 5 минут. Далее можно разливать напиток по чашкам.
Если заваривать чай строго по инструкции, он сохранит все свои целебные свойства, а соответственно и принесет пользу организму. В день необходимо выпивать не меньше 1 чашки горячего напитка.
Источник: neoinfproekt.ru